Berbagai penelitian sudah dilakukan untuk membuktikan khasiat daun salam untuk menurunkan tekanan darah. Salah satunya penelitian yang dimuat dalam jurnal Wiraraja Medika tahun 2018, yang meninjau pengaruh rebusan daun salam terhadap penurunan tekanan darah pada lansia dengan hipertensi.
Daun pepaya memang identik dengan rasa pahit yang sangat tidak disukai oleh anak-anak, namun olahan berikut ini dapat menarik minat anak-anak untuk mengonsumsinya tanpa rasa pahit.
Manfaat dari daun kelor yang pertama adalah menurunkan kadar gula darah. Di dalam setiap daun kelor, terdapat suatu kandungan senyawa bernama isothiocyanate.
Penelitian lebih lanjut kepada manusia masih perlu dilakukan untuk memastikan efektivitas dan keamanan daun binahong dalam meningkatkan fungsi ginjal. 5. Mengobati asam urat
Menurut penelitian dari Universitas Brawijaya, mengonsumsi rebusan daun salam secara rutin terbukti mampu menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi.
Daun kelor merupakan sumber kalsium dan serat yang berkontribusi besar terhadap kesehatan sistem pencernaan di dalam tubuh.
Manfaat daun kelor ini hadir berkat kandungan vitamin A, vitamin C dan zat besi didalamnya yang mampu meningkatkan produksi sel darah putih dan sel darah merah, sehingga secara langsung dapat membantu menjaga sistem kekebalan tubuh.
Kandungan kimia, seperti eugenol dan cineole pada daun sirih dapat membantu menenangkan saluran pernapasan dan mengurangi iritasi penebab batuk.
Kandungan tersebut dapat berdampak pada penurunan kadar gula darah dalam tubuh. Dengan menambahkan fifty gram daun website kelor di sajian hidangan sehari-hari, dipercaya dapat mereduksi kenaikan gula darah pada pasien diabetes sebesar 21%.
Cara menyimpan daun pepaya haruslah benar agar kandungan gizi di dalam daun pepaya tidak berkurang, selain itu daun pepaya yang disimpan secara benar tidak akan cepat layu dan masih segar dalam waktu yang agak lama.
Sedangkan untuk para wanita, khasiat daun binahong baik untuk mengatasi masalah haid. Bagi Anda yang mengalami masalah seputar menstruasi seperti terlambat haid, nyeri, atau keputihan, konsumsilah ramuan daun binahong secara teratur. Kandungan zat besi dan mineral lainnya efektif dalam melancarkan haid.
Seperti halnya tanaman herbal lain, manfaat daun salam untuk kesehatan juga sangat beragam. Beberapa termasuk:
Manfaat daun salam lainnya yaitu menurunkan gula darah. Kegunaan ini berkat kandungan polifenol yang bertindak sebagai antioksidan kuat. Zat ini dapat membantu proses pemulihan pengidap diabetes.
Penggunaan daun sirih dalam bentuk ramuan atau ekstrak kadang-kadang digunakan secara topikal untuk membantu menyembuhkan luka dan melawan infeksi pada kulit.